Con la llegada del verano , comienzan los preparativos para disfrutar de las vacaciones. Maletas, comida, libros… y, por supuesto, debemos incluir un botiquín. Para que no se te olvide nada al llegar a tu lugar de destino, vamos a hacer un pequeño resumen sobre todo lo que debemos incluir para poder disfrutar de unas … Leer más¿Te vas de vacaciones? ¡No olvides tu botiquín!
Con la llegada de la menopausia comienza una nueva etapa en la vida de la mujer. Algo importante que debes saber es que no todos los síntomas son iguales para todas las mujeres y no todas los experimentan de la misma forma. Los sofocos, la señal de alarma En ocasiones suelen aparecer incluso antes de … Leer más¡Qué la menopausia no te sofoque!
Cada tipo de pescado presenta propiedades nutricionales distintas que conviene conocer, pero tanto el azul como el blanco pueden incluirse en un menú semanal que se ajuste al más puro estilo mediterráneo. Diferencias entre el pescado azul y el blanco Sin embargo, el criterio por el que se guían los expertos en nutrición es el contenido graso de cada uno de ellos. En … Leer más¿Pescado azul o blanco? En la variedad está la clave
En los últimos años, el suelo pélvico está tomando cada vez más importancia en el campo sanitario y deportivo. A pesar de llamarlo suelo, el periné no es una estructura rígida ni fija, es un conjunto muscular, de ligamentos, tendones y fascias, que cierran la pelvis por abajo. Es la base sobre la que se … Leer más¡Recupera tu suelo pélvico!
Desde hace tiempo se sabe que los mosquitos hembras dependen de una gran variedad de información sensorial (dioxido de carbono, olor corporal, calor, humedad…), para encontrar a las personas a las que pican. Actualmente se ha descubierto que los mosquitos se percatan también de los compuestos volátiles ácidos que se encuentran en el sudor humano. … Leer más¿Cómo huelen los mosquitos el sudor humano?
El deterioro cerebral que genera el alcohol, no se revierte ni disminuye cuando dejamos de consumirlo sino que continúa aumentando después. Es la única droga en la que se ha observado que al menos, durante las seis primeras semanas de abstinencia, se siguen produciendo alteraciones en la materia blanca del cerebro. No ocurre lo mismo … Leer másEl efecto nocivo del alcohol incluso después de dejar de beber
La revolución hormonal que ocurre durante los primeros días de gestación provoca muchos cambios en el organismo, así que si sabes escuchar a tu cuerpo puedes descubrir muchas pistas sobre si estás o no esperando un bebé. Muchos síntomas del embarazo pueden parecer similares a las molestias premenstruales como el cansancio, los cambios de humor … Leer másPrimeros sintomas del embarazo: signos de que podrías estar embarazada